Общество

Любите жвачку? Ученые рассказали о пользе и вреде жвачки

Использование жвачки способно положительно влиять на концентрацию, память, скорость реакции и уровень стресса, выяснили ученые. Однако злоупотреблять жвачкой не стоит.
Жевание усиливает приток крови к мозгу за счет увеличения частоты сердечных сокращений. В результате мозг активнее обрабатывает информацию, и человек быстрее принимает решения в условиях высокой нагрузки.
Процесс жевания снижает усталость. Монотонные движения успокаивающе действуют на мозг.
Жвачка успокаивает – ритмичный процесс жевания способен снизить уровень кортизола – гормона, который вырабатывается в ответ на стресс.
Регулярное использование жевательной резинки после приема пищи активизирует работу пищеварительной системы и улучшает общее состояние организма.
Жевание жвачки очищает ротовую полость и массирует десны и тем самым стимулирует обмен веществ в окружающих зубы тканях.
В то же время, во всем важна мера, предупреждают ученые.
Бесконтрольное использование жвачки может способствовать ухудшению кровоснабжения мозга, что может стать причиной снижения внимания, ухудшения памяти и заторможенности.
Постоянное использование жвачки может привести к проблемам с челюстью и височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Изначально это может проявляться хрустом или щелчками в суставе, при игнорировании симптомов проблема может усугубиться
Слишком долгое жевание может нарушить кислотно-щелочной баланс во рту, увеличив, таким образом, вероятность развития кариеса и других негативных процессов.
Не исключены также проблемы с пищеварением из-за постоянной выработки пищеварительных соков и ферментов. Без последующего приема пищи это может привести к нарушению нормальной функции желудка и кишечника.
Тем не менее, жвачка, в отличие, к примеру, от ириски, не способна выдернуть пломбу, чего многие неоправданно боятся из-за расхожего стереотипа.

источник: Росийская газета

Иллюстрация: шедеврум

Редакция

Recent Posts

В Новосибирске состоялся XIX Межрегиональный конкурс белорусского творчества «От Полесья до Сибири несите, аисты, весну!»

Более 500 участников из разных уголков России и Беларуси объединились, чтобы сохранить культурные традиции Конкурс…

3 часа ago

Андрей Травников: Новые национальные проекты дают нам новые возможности для профориентации учащейся молодёжи

Вопросы развития системы профориентации в сфере образования рассмотрел Губернатор Андрей Травников в ходе оперативного совещания…

4 часа ago

Памяти двух тренеров Венгеровского района

16 марта в Венгерово в седьмой раз прошли межрайонные соревнования по лыжным гонкам, посвященные памяти…

5 часов ago

В венгерово прошел большой турнир по дзюдо

Более 160 борцов собрал в Венгерово турнир по дзюдо, посвященный памяти воинов-земляков, погибших в локальных…

8 часов ago

Бронзу XII зимней спартакиады пенсионеров области завоевали венгеровские спортсмены

15-16 марта в городе Татарске проходил финал XII зимней спартакиады пенсионеров Новосиюбирской области 361 спортсмен…

9 часов ago

Венгеровский районный суд Новосибирской области удовлетворил ходатайство следователя и избрал меру пресечения в виде заключения под…

1 день ago