Самыми безопасными ягодами являются жимолость и черная смородина – они редко вызывают аллергию, рассказала РИА Новости главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова.
“Самые безопасные, на мой взгляд, это жимолость и черная смородина. Их действительно можно есть “от души”, но не больше 1-1,5 стакана в день. Эти ягоды редко вызывают аллергические реакции, имеют низкую калорийность”, – сказала Ямилова.
По ее словам, если после ягоды появляются изжога и неприятные ощущения в желудке, необходимо прекратить ее употребление. При возникновении аллергической реакции нужно принять антигистаминные препараты, обратиться к врачу и исключить данный вид ягод из своего рациона.
Две девочки и мальчик родились в областном перинатальном центре на 34 неделе беременности мамы. Сейчас…
За долги в 27 млн рублей у жительницы Новосибирской области арестовали элитный внедорожник Судебные приставы…
В Новосибирской области вынесен приговор в отношении продавца ювелирного магазина, похитившей товар на сумму свыше…
Жители Новосибирской области, заключившие контракты с Министерством обороны Российской Федерации на военную службу в зоне…
Санитарная авиация Новосибирской области выполнила более 100 вылетов в первом полугодии 2026 года. Медики эвакуировали…
Федеральный центр компетенций опубликовал рейтинг Региональных центров компетенций по реализации федерального проекта «Производительность труда» за…