Новосибирск — йододефицитный регион.Как важно вовремя замечать у себя признаки йододефицита

Йододефицит — опасное состояние, которое может привести к проблемам со здоровьем, особенно с щитовидной железой. Новосибирск — йододефицитный регион, заболевания щитовидной железы стоят на втором месте после сахарного диабета. Именно поэтому так важно вовремя замечать у себя признаки йододефицита.

Признаки недостатка йода в организме:
🔶 Увеличение щитовидной железы (зоб), ощущение давления или дискомфорта в горле.
🔶 Вялость и слабость. Постоянное чувство усталости даже после отдыха, снижение физической и умственной работоспособности, упадок сил, сонливость.
🔶 Частые простуды, вирусные и грибковые инфекции, медленное заживление ран.
🔶 Набор веса без видимых причин, несмотря на привычный рацион и уровень активности. Появление отеков.
🔶 Чувствительность к холоду (зябкость) даже в тепле.
🔶 Сухость кожи, ломкость волос и ногтей.
🔶 Нарушение когнитивных функций. Может быть ухудшение памяти, концентрации, снижение умственных способностей, замедленное мышление.
🔶 Изменения настроения, чаще всего – депрессия и апатия, раздражительность, тревожность.
🔶 Нарушения менструального цикла и репродуктивные проблемы, такие как снижение полового влечения, проблемы с зачатием, бесплодие, осложнения при беременности.
🔶 Задержка роста и развития у ребенка, плохая успеваемость, рассеянность.

Если вы заметили у себя такие симптомы, обратитесь к врачу! Симптомы могут сигнализировать о недостатке йода или более тяжелой патологии!

Источник: минздрав НСО